Barriguinha de cerveja

   Agora você não pode mais dar a culpa da sua barriguinha para a cerveja, pois,
segundo estudiosos, essa velha história não passa de uma lenda.
   A cerveja é calórica e engorda, mas não somente na região abdominal. O acúmulo
de gordura está ligado a vários fatores, inclusive genéticos e depende, principalmente,
da ingestão diária de calorias.
   Um copo de 200 ml de cerveja tem a mesma quantidade de calorias que um copo de
suco de laranja. A diferença é que a cerveja, geralmente, é consumida em uma quantidade
muito maior do que suco. Além disso, deve-se considerar que a cerveja, muitas vezes, é
acompanhada de petiscos e comidas gordurosas, como batata-frita e pasteizinhos.
  A cerveja, se consumida com moderação, traz inúmeros benefícios à saúde e pode
evitar doenças cardíacas. Como qualquer alimento ou bebida, se consumida em excesso,
leva, sim, ao aumento de peso.


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